Piano da 5 pasti al giorno
Colazione, spuntino, pranzo, merenda e cena per sette giorni: 35 pasti con ingredienti e preparazione, calibrati su chi mangia con te — bambini e svezzamento inclusi.
Progetto indipendente · creato con il supporto dell'IA
La cena di stasera, decisa in due minuti.
DieteticAI costruisce il piano alimentare della settimana per te e per chi mangia con te: cinque pasti al giorno, porzioni realistiche, poche pentole. Tu dici chi mangia a tavola e cosa c'è in frigo; l'app fa il resto — e se qualcosa non ti convince, lo cambi in chat.
DieteticAI non sostituisce un dietologo o un nutrizionista e non è un dispositivo medico: è uno strumento pratico che aiuta a trovare idee. I contenuti sono generati dall'IA e possono contenere errori.
In ascolto
Cosa fa
Un piano completo, non una lista di ricette.
DieteticAI lavora sulla settimana intera: colazione, spuntini, pranzo e cena per ogni giorno, tenendo conto di chi siede a tavola, di cosa non mangia e di quanto tempo hai davvero per cucinare.
Si aggiusta parlando
«Domani ho poco tempo», «togli il pesce a mia figlia», «usa gli avanzi». Chiedi la modifica in chat e il piano si aggiorna; c'è anche una modalità conversazione per i consigli al volo.
Calendario sotto controllo
Vedi la settimana, naviga avanti e indietro nel tempo e rigenera un singolo giorno quando cambiano i piani. Il resto della settimana resta intatto.
Sta sul telefono
È una webapp installabile (PWA): si apre come un'app, funziona a schermo pieno e non passa dagli store. Nessuna pubblicità, nessun tracciamento non richiesto.
Promemoria serale (facoltativo)
Se lo vuoi, colleghi il tuo Telegram e ricevi alle 20:00 un riassunto di cosa si mangia domani: utile per fare la spesa o mettere a mollo i legumi. È opzionale.
Account tuo, dati tuoi
Accesso con email e password. Nessuna vendita di dati, nessun profilo pubblicitario: le regole sono scritte in chiaro nella privacy policy.
Come funziona
Quattro passi, poi è fatta.
Nessuna app da scaricare, nessun questionario infinito.
1
Crea l'accountEmail e password. Due campi, nessun dato sanitario obbligatorio.
30 secondi
2
Racconta chi mangia con teQuanti siete, età, cosa non mangiate, allergie e intolleranze, tempo che hai per cucinare.
2 minuti
3
Chiedi il piano settimanaleL'IA scrive i 35 pasti della settimana con ingredienti e preparazione. Puoi seguire l'avanzamento in tempo reale.
1–2 minuti
4
Modifica finché ti tornaCambia un pasto in chat, rigenera una giornata, cambia idea il giorno dopo. Il piano resta tuo.
quando vuoi
Prima di tutto, con chiarezza.
DieteticAI non è un dietologo e non è un nutrizionista. Non è un dispositivo
medico, non fa diagnosi e non prescrive terapie: è un assistente che genera idee e piani
alimentari su tua indicazione, così come farebbe una raccolta di ricette molto organizzata.
I contenuti sono prodotti da un sistema di intelligenza artificiale (Reg. UE 2024/1689 —
AI Act, sistema a rischio minimo) e possono contenere errori: controllali
sempre. Se hai patologie, allergie severe, segui una dieta prescritta, sei in gravidanza o
hai bambini in svezzamento, senti un professionista sanitario.
Leggi il disclaimer completo.
La nostra storia
È cominciato con una domanda senza risposta pronta.
Quando è arrivata nostra figlia, io e mia moglie ci siamo trovati davanti a una cosa che non avevamo previsto: lo svezzamento. Non il «cosa è sano», che più o meno si impara. Il problema era un altro, e più banale: decidere. Ogni pasto era una domanda nuova, e il giorno dopo si ricominciava da capo.
Abbiamo passato serate a cercare risposte sparse, a salvare schemi trovati chissà dove, a chiederci se stavamo facendo bene. Nel frattempo il lavoro andava avanti, e il tempo per pensarci era sempre quello che non c'era.
DieteticAI è nato lì: dal voler togliere di mezzo quella fatica. Non un dietologo e non un'enciclopedia — uno strumento che fa la parte noiosa (organizzare, equilibrare, variare) e ti restituisce la testa libera per tutto il resto.
Serve alle famiglie che stanno attraversando quello che abbiamo attraversato noi. Ma non solo: serve a chi vive da solo e cucina per sé senza voglia di decidere ogni sera, e alle coppie che tornano a casa tardi senza sapere cosa mettere in tavola. Perché il problema non è mangiare bene: è trovare il tempo di pensarci.
«Il problema non era cucinare. Era decidere.»
Francesco · DieteticAI
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DieteticAI è nato come progetto di uno sviluppatore indipendente e ogni piano generato ha un costo reale: l'infrastruttura e le chiamate ai modelli di IA si pagano a consumo. Le donazioni servono esattamente a questo, e l'importo lo scegli tu: la donazione suggerita è 4,99 €, ma puoi sostenere il progetto anche con 1 €. Non è un abbonamento: è una donazione libera, senza vincoli.
Donazione suggerita
4,99€una tantum, quando vuoi
È solo un importo suggerito: puoi donare da 1 € in su, quanto vuoi e quando vuoi.
- Piano settimanale completo: 35 pasti
- Chat con l'IA, calendario e rigenerazione dei giorni
- Promemoria serale opzionale su Telegram
- Versione gratuita: 3 messaggi e 2 rigenerazioni al giorno
- Con una donazione: nessun limite e modalità conversazione
- Nessuna pubblicità, nessuna vendita di dati
- Nessun abbonamento, nessun addebito ricorrente
Non è un acquisto, quindi non c'è nulla da disdire. Se hai donato per errore, scrivici e rimborsiamo la donazione. Dettagli nelle condizioni d'uso.
Domande frequenti
Le cose che vengono chieste più spesso.
DieteticAI sostituisce un dietologo o un nutrizionista?
No, e non è nemmeno lo scopo. Serve quando non hai idee, quando la settimana è troppo piena per pensare ai menù, quando vuoi una mano a organizzare i pasti. Per diete prescritte, patologie, allergie severe o bambini in svezzamento serve il parere di un professionista.
I piani sono personalizzati?
Sì: numero di commensali, età, abitudini, gusti, allergie/intolleranze e tempo disponibile per cucinare. Quello che racconti finisce nel profilo e viene usato per generare i pasti della settimana.
Quanto ci mette a generare il piano?
In genere uno o due minuti: sono trentacinque pasti completi di ingredienti e preparazione. Durante la generazione vedi l'avanzamento; se un giorno restasse incompleto, l'app riprova da sola.
Devo per forza usare Telegram?
No. Telegram è facoltativo e serve solo per il promemoria serale e per accedere con un codice al posto della password. L'accesso principale è con email e password.
Che fine fanno i miei dati?
Restano nel tuo account e servono a generare i piani. Le allergie e le intolleranze che indichi sono dati relativi alla salute e vengono trattati solo con il tuo consenso esplicito. Non vendiamo dati a nessuno. Tutto è descritto nella privacy policy e nella cookie policy.
Quanto costa DieteticAI?
Non c'è un prezzo: DieteticAI va avanti grazie a donazioni volontarie. La donazione suggerita è di 4,99 euro, ma puoi donare da 1 euro in su, quanto e quando vuoi. Le donazioni coprono i costi di infrastruttura e delle chiamate ai modelli di IA: non è un abbonamento e non c'è alcun addebito ricorrente.
Posso disdire quando voglio?
Sì: le donazioni sono libere e senza vincoli. Puoi anche chiedere la cancellazione dell'account e dei dati in qualsiasi momento scrivendo a info@dieteticai.it.
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